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Animation pour les seniors :
L’atelier s’inscrit dans une démarche de prévention santé visant à montrer les effets bénéfiques de mouvements corporels et de techniques de relaxation sur le bien-être et le degré d’autonomie des personnes.
Ainsi au cours de la séance et au fil de l’atelier, les personnes sont invitées à découvrir et à s’initier à certaines techniques de relaxation et de détente physique.
Il s’agit aussi d’un moment de convivialité où les jeux en binôme ou en groupe créent une cohésion et renforcent le lien entre les participants.
Association OncoBleuets Courlancy
L' association agit au sein de l'établissement de soins de la Polyclinique Courlancy
pour contribuer au bien-être des personnes atteintes d'un cancer, quel qu'il soit.
L'objectif est de permettre à ces malades de mettre leur énergie vitale au service de leur guérison
Nous nous adressons aux personnes soignées par chimiothérapie en ambulatoire,
pour cela nous mettons en place plusieurs actions.
Pratique de soins et de détente du visage, massage des mains et des pieds.
(chaque jour de la semaine)
Prévenir et stopper le stress grâce aux massages
Notre rapport au corps nous coupe de plus en plus de tout contact tactile, mais nous avons tendance à nous concentrer sur notre équilibre psychique au détriment de notre bien être corporel. En cela les massages nous permettent de nous reconnecter à notre dualité corps/esprit et apaisent les tensions liées au stress.
Le toucher affectif c’est peut être ce qui nous manque le plus dans notre société où les gens se croisent et n’osent plus se toucher.
Réintroduire cette notion de toucher affectif est capital pour neutraliser les effets du stress.
Au contact d’une main « amie », les muscles se détendent, la respiration courte devient ample et généreuse